菜心經(jīng)挑選、分級(jí)后裝于干凈塑料(10245,35.00,0.34%)筐中，有條件的好用蔬菜真空快速冷卻機(jī)或-17攝氏度低溫下快速預(yù)冷，當(dāng)條件有限時(shí)也可放置在1～5攝氏度冷庫中預(yù)冷，使品溫盡快降至5攝氏度以下，預(yù)冷時(shí)表層及上層筐好覆蓋一層濕的毛巾被保濕。 菜心喜涼怕熱，在貯藏中小花蕾容易長(zhǎng)大、開放，莖基部綠葉容易老化，故菜心在采收后要求有穩(wěn)定的低溫條件，同時(shí)要注意保濕，以減少葉片失水萎蔫，并防止莖切口變色腐爛。 

菜心收獲的標(biāo)準(zhǔn)一般是以菜薹的高度和薹葉的先端齊平，初現(xiàn)花蕾俗稱“齊口花”為適期，這時(shí)質(zhì)量較佳。采收過早，菜薹過嫩，影響產(chǎn)量；采收過遲，纖維較多，質(zhì)量較差。收獲宜在早晨進(jìn)行，菜心是多次采收的蔬菜，成熟一批采收一批，始收期和末收期可隔日采收，盛收期則每天收獲1次。

采收的方法是，只收主薹的，從植株基部留2～3節(jié)切下花薹；能采收側(cè)薹的，則在采收主薹時(shí)，從植株基部留3～4節(jié)切下花薹，利用留下的腋芽萌發(fā)側(cè)薹，以后陸續(xù)采收。

菜心一邊采收一邊挑選，去除黃葉、病葉，并按花薹粗細(xì)及長(zhǎng)短進(jìn)行分級(jí)裝筐。 果蔬真空預(yù)冷機(jī)處理后，將菜心分裝于聚苯乙烯泡沫箱或帶有塑料薄膜袋作內(nèi)包裝的硬紙箱中，在溫度1～2攝氏度、相對(duì)濕度90％～95％的條件下貯運(yùn)。通過以上綜合措施，菜心可保鮮20多天。

如需要貯藏更長(zhǎng)的時(shí)間，在包裝前還要用殺菌保鮮劑進(jìn)行防腐保鮮處理。注意菜心的運(yùn)輸，不管是公路、海運(yùn)，還是空運(yùn)，都應(yīng)保持在低溫下進(jìn)行，使用冷藏車或冷藏集裝箱運(yùn)輸時(shí)，要在裝車前將溫度降到1～3攝氏度，裝卸時(shí)間越快越好。在無冷藏設(shè)備的短期運(yùn)輸時(shí)，包裝箱內(nèi)必須加冰袋控制溫度。    

隨著國民生活水平的不斷提高，特別是近幾年來栽培技術(shù)、果蔬真空保鮮預(yù)冷機(jī)技術(shù)的進(jìn)步，溫室栽培的普及，運(yùn)輸能力的發(fā)展，人們己不滿足于僅只有蔬菜水果供應(yīng)，而對(duì)其新鮮程度、外觀、口感也提出了更高的要求。受返璞歸真，親近自然思潮的影響，新鮮蔬菜、綠色食品、純天然食品需求迅猛上升，這一切都對(duì)蔬菜水果生產(chǎn)、儲(chǔ)運(yùn)提出了新的挑戰(zhàn)。必須較力控制運(yùn)輸、儲(chǔ)藏過程中干燥、外傷、變質(zhì)等造成的損耗，以及因水份蒸發(fā)和呼吸作用消耗自身營養(yǎng)成分引起的水果蔬菜萎縮、變色等，防止外觀不雅、口感不類及營養(yǎng)成份損失等的缺陷產(chǎn)生。